Willkommen
Ich bin Peter, Hebamme im Hauptberuf und Bodyworker.
Hier bist du auf der Seite meiner Körperarbeit.
Ich arbeite zu allen möglichen Themen der Sexualität und wie das genau aussehen kann, möchte ich dir hier vorstellen.
Hands on sexuality
Der Kern meiner Körperarbeit nennt sich Sexological Bodywork. Das ist eine kreative, lebendige und prozessorientierte Art der Begleitung zu potentiell allen Forschungsfeldern der Sexualität. „SexBod“ betrachtet die Sexualität als eingebettet in die Gesamtheit des Menschen und nimmt körperliche Anteile genauso in den Blick wie psycho-soziale, mentale oder biografische Teile. Methodisch bewegt sich SexBod irgendwo zwischen, ganzheitlicher Körperarbeit, Sexualtherapie, somatischem Coaching und Sexualpädagogik.
Berührung
Das ist für mich der zentrale Begriff meiner Arbeit. Nicht selten ist die physische Berührung Ausgangspunkt für Veränderung. Das mögen Berührungen durch dich selbst sein, durch mich in den Sessions oder durch Personen aus deinem Liebes- und Sexualleben. Wenn wir uns diese Berührungen bewusst machen, liegt dem ein tiefes Transformationspotential inne, wo auch tiefliegende Themen berührt werden.
Alle Körper sind willkommen
Für die Körperarbeit ist wichtig, dass du einen Körper hast. Nicht wichtig jedoch ist, in welchem Körper du lebst und mit welchen Identitäten du diesen füllst. Alle Genderidentitäten, alle Alter (ab volljährig), alle Fähigkeiten und alle ethnischen und kulturellen Hintergründe sind willkommen.
Bodywork in Schwangerschaft und Stillzeit
Bei mir als Hebamme stehen naturgemäß Schwangere und Wöchnerinnen im Fokus. Obwohl sich meine Körperarbeit auch an andere Zielgruppen richtet, nimmt dennoch die Sexualitätsbegleitung von Menschen in der Phase des Kinderkriegens einen wichtigen Teil ein.
Hier sind ein paar typische Beispiele, wie die Körperarbeit vielleicht für dich interessant werden kann.
Die Möglichkeiten sind nicht darauf begrenzt. Es können alle Themen Raum finden, die auf deine Sexualität bzw. deine Körperbilder und -empfindungen einwirken.
Mein Angebot ist nicht beschränkt auf Schwangere und Wöchnerinnen, aber als Hebamme ist das ja quasi naturgemäß mein Hauptfokus. (Ich werde demnächst noch eine allgemeinere Seite veröffentlichen und voraussichtlich dann hier verlinken.)
Grundsätzlich arbeite ich zu einer breiten Palette an Themen der Sexualität, wobei mensch letzteres sehr weit gefasst verstehen sollte. Zum Beispiel geht es auch viel um Körperbilder und -empfindungen oder um Erfahrungen in der Vergangenheit, die transformiert werden wollen für eine positiv erlebte Sexualität. Der ganze Prozess von Schwangerwerden, Schwangersein, Gebären, Stillen usw. hat natürlich etwas mit Sexualität zutun, auch wenn wir diesen als Gesellschaft immer weiter technisieren. So können Themen der Sexualität die Schwangerschaft und Geburt beeinflussen und umgekehrt.
Ich will im Folgenden ein paar Beispiele auflisten, was typische Ausgangsfragestellungen sein könnten. Die somatische Arbeit ist aber komplett auf den individuellen Prozess ausgelegt, weswegen eine solche Liste niemals auch nur annähernd vollständig sein kann.
Was ist eigentlich Sexological Bodywork?
Klient*innenzentriertes Arbeiten und der Code of Ethics
Die Arbeit mit Sexualitätsthemen, insbesondere die Körperarbeit, ist immer sehr sensibel und entsprechend umsichtig und aufmerksam versuche ich in jedem Moment zu sein. Die Begegnungen sind immer klient*innenzentriert. Das heißt, das du in jedem Moment auf die Gestaltung der Gespräche bzw. der Berührungen Einfluss nehmen und deinen Prozess selbst gestalten kannst. Ich bin eher Wegbegleiter, vielleicht auch Wegbereiter, aber nicht der Wegbestimmer. Diese Rolle behälst du.
Meine Aktivitäten unterliegen dem Ethikverständnis des europäischen Berufsverbandes für Sexological Bodywork. Die Richtlinien kannst du hier einsehen. Auf der Webseite der easb kannst du auch etwas mehr über das spezifische „SexBod“-Arbeitsfeld lesen.
Dort und in vielen anderen Ressourcen, wird Sexological Bodywork primär über die vielfältigen Problemstellungen, mit denen Menschen zu uns SexBods kommen, definiert.
SexBod ist aber auch für Menschen großartig, die gefühlt eine schöne und bunte Sexualität führen. Hier biete ich gerne einen sicheren Rahmen, in dem viel experimentiert und erprobt werden kann, um das Liebes- und Sexleben noch besser und bunter zu gestalten, oder um sich einfach noch besser als sexuelles Wesen kennen zu lernen.
Hallo! Ich bin Peter, Hebamme und Bodyworker.
Energieausgleich
Körperarbeit für Alle!
Ausgangspunkte für Sexological Bodywork
Ich kenne eigentlich meinen Körper zu wenig, um selbstbestimmt meine Sexualität zu leben.
Ich wollte schon immer mal wissen, wie sich … anfühlt. Ich brauche einen Forschungspartner!
Ich wollte schon immer mal wissen, wie sich … anfühlt. Ich brauche einen Forschungspartner!
Ich merke immer mehr, wie ungesund bestimmte Muster in meiner Sexualität sind.
Ich habe Angst vor sexuellen Kontakten. Ich mache zu, wenn ein Kontakt zu intim wird.
In der Sexualität steckt mehr für mich drin. Ich lebe noch nicht mein volles sexuelles Potential.
Mich komplett meiner Lust hinzugeben, macht mir Angst.
Ich habe Schmerzen bei genitaler oder analer Berührung oder bei Penetration.
Ich verspüre Lust, lebe aber keine Sexualität. Ich glaube, ich habe den richtigen Weg noch nicht für mich gefunden.
Ich merke immer mehr, wie ungesund bestimmte Muster in meiner Sexualität sind.
Ich würde gerne mehr Liebe zu mir selber entwickeln, um mich mit anderen sicherer zu fühlen.
Ich habe kein besonders gutes Verhältnis zu meinem Körper.
Menschen gehen regelmäßig über meine Grenzen hinweg, weil ich sie selbst nicht so gut kenne oder nicht gut artikulieren kann.
Ich kann gar nicht sagen, was mir Genuss oder Lust bereitet.
Ich habe in der Vergangenheit sexuelle Traumata erfahren und suche einen Weg, diese in meinem Körper zu transformieren.
Ich bin in Psychotherapie und suche noch eine somatische Arbeit zur Unterstützung.
Ich würde gerne meine Sexualität in bestimmten Bereichen erweitern und Dinge ausprobieren, aber ich brauche einen sicheren Rahmen dafür.
Wenn du dich mit einem oder mehrerer dieser Sätze identifizierst, würde ich dich gerne einladen, dich gleich zu melden. Der erste Schritt ist eh ein ergebnisoffenes Telefonat in dem wir schauen, ob ich die richtige Person für dich bin. Danach kannst du dir Zeit nehmen und in dich hinein spüren, ob du wirklich ein klares Ja zu einer ersten Session hast.
Schreib doch mal…
Um mich zu kontaktieren, kannst du dieses Formular auf Deutsch, Englisch, Portugiesisch, Spanisch oder Französisch ausfüllen.
Ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Du kannst mir auch gerne eine Nachricht an mein Handy senden.
Allerdings sind web-basierte Apps wie iMessage, Telegram oder Signal oft sinnvoller, da ich ab und zu im Ausland arbeite oder reise.
